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禪修的具體方法

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概述:
讓我們感到越來越不幸福的原因有三個:欲望、自私、無明。本課針對第二個原因——自私,講解了慈悲心的禪修方法:一、了解其他生命的痛苦;二、換位思考;三、得出結論,最終下決心再也不傷害他人,并盡量為大家制造幸福和快樂。修慈悲心讓我們懂得付出和奉獻,從此可以過一個真正幸福的人生。
2015-05-31
作者:慈誠羅珠堪布
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